Se sentir féminine et en accord avec sa féminité n’est pas forcément inné et peut même être difficile. Parfois, nous pouvons rejeter notre féminité, ne pas aimer notre corps de femme ou ne pas savoir comment incarner pleinement son féminin. Dans cet article, je vous explique comment se réconcilier avec sa féminité.
Se questionner sur sa venue au monde
La façon dont votre grossesse a été vécue par votre mère et dont vous êtes venue au monde exerce forcément une influence inconsciente sur vous.
Vous pouvez vous poser les questions suivantes :
Votre venue au monde était-elle souhaitée ? Vos parents souhaitaient-ils plutôt une fille ou un garçon ? Comment s’est passé l’accouchement (naturel, prématuré, avec césarienne, forceps, etc.) ?
Quel est le rapport à la féminité de votre mère ? Quels modèles féminins avez-vous ?
Toutes ces choses vont conditionner votre rapport au féminin et à la féminité.
Par exemple, quelqu’un qui est né à l’aide de forceps aura certainement toujours l’impression dans sa vie de devoir forcer les choses.
Il est aussi possible qu’un prématuré ait du mal à se sentir ancré et à trouver du sens à sa vie, car il n’était pas prêt à venir tout de suite au monde.
Selon le contexte dans lequel nous arrivons sur cette terre, nous (notre âme) pouvons développer dès la conception et l’incarnation des peurs : peur de venir sur Terre, peur d’être une Femme, peur de ne pas être reconnue et valorisée, peur de sa mission de Femme, peur de souffrir dans un corps de femme, etc.
Dans le ventre de sa mère, l’âme s’imprègne des vibrations de sa mère, dans sa matrice énergétique qui est l’utérus. Le fœtus absorbe tout de la Mère, les inconscients sont reliés et communiquent entre eux.
Les tout premiers instants de notre venue sur terre, et ce, dès notre présence in utero, sont donc essentiels dans notre rapport à notre corps, notre genre et notre relation au monde.
Comment se réconcilier avec sa féminité ?
Nous pouvons avoir beaucoup de croyances erronées concernant le féminin, la féminité et la femme.
Nous pouvons par exemple avoir des fausses certitudes comme « les femmes sont toutes des princesses ; les femmes sont plus fragiles que les hommes ; les femmes sont instables ; la féminité passe par la tenue vestimentaire ou le maquillage ; une femme a forcément des formes », etc.
Toutes ces idées que nous avons viennent de notre éducation, de ce que l’on a observé, entendu, expérimenté dès notre plus jeune âge.
Pour nous aider à identifier ces fausses croyances, nous pouvons nous demander sur quoi elles sont fondées ?
Qu’est-ce qui me fait croire telle ou telle chose ?
En général, si la réponse qui vient naturellement est « c’est comme ça » ou « tout le monde sait ça », cela signifie que vos certitudes ne s’établissent sur rien de vraiment concret et réel.
Nous avons malheureusement aussi tendance à faire d’un exemple une généralité.
Nous pouvons identifier ces généralisations lorsque nous employons les mots suivants : toujours / jamais / tous / toutes / à chaque fois.
Pour vous libérer de ces fausses croyances, vous pouvez faire intervenir dans votre mode de pensée la logique du « et » au lieu du « ou ».
Cela évite une pensée binaire et ouvre le champ des possibles.
Par exemple, une femme est féminine en jupe ET en pantalon.
Une femme est féminine avec ET sans maquillage.
Faites intervenir le « Et pourquoi pas ? » dans votre vie.
Identifier et libérer ses fausses croyances sur la féminité vous permettra de vous sentir bien tel que vous êtes et de trouver ce qui fait que vous êtes une femme-un homme et vous vous sentez féminin-e.
Comprendre et intégrer son énergie féminine
Nous avons tous en nous une énergie féminine et une masculine, le fameux yin et yang.
L’équilibre entre les deux nous emmène sur la voie du féminin sacré.
Elle nous permet une harmonie intérieure qui se reflète à l’extérieur de nous.
Je vous renvoie d’ailleurs à mon article sur ce sujet.
Notre énergie féminine se matérialise de différentes manières.
A vous d’identifier quand vous sentez que c’est plutôt votre côté féminin ou votre côté masculin qui se décline dans vos actions et paroles.
L’énergie féminine est une énergie d’accueil et de réceptivité.
C’est cette énergie qui nous aide quand nous sommes à l’écoute ou que nous vivons dans le moment présent.
C’est également une énergie d’amour, d’empathie et de compassion.
Comprendre et intégrer cette énergie féminine nous permet d’accueillir sa présence en nous et d’accepter que nous puissions avoir un côté féminin qui se manifeste à travers nous parfois.
Se relier à sa féminité, c’est pour moi avant tout se relier à son énergie féminine.
Pour cela, vous pouvez par exemple mettre de la conscience sur toute la région de votre bassin et de votre ventre, là où se nichent l’énergie féminine, les émotions et l’élan de création.
Se relier à sa féminité, c’est aussi se relier à sa créativité et son intuition.
L’intuition, c’est cette petite voix intérieure qui nous guide et que l’on n’écoute pas toujours.
Se réconcilier avec sa féminité et se révéler à soi, c’est donc avant tout comprendre d’où l’on vient et s’autoriser à accueillir notre énergie féminine. Il n’y a pas une seule définition de la féminité, car nous sommes tous et toutes différents, avec nos propres histoires.
C’est un cheminement propre à chacun de s’accepter tel que l’on est et donc d’accepter toutes les parties qui nous constituent.
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